番茄醋能减肥吗？能减少机体吸收胆固醇和脂肪，促进糖分新陈代谢

番茄醋属于果醋的一种，以番茄为原材料而制作成酸味调味品。近年来，番茄醋广受欢迎，酸甜可口，尤其是受到减肥者喜爱。
番茄醋能减肥吗？ 番茄醋能起到一定的减肥效果。其中含有番茄红素、多种维生素，能减少机体吸收胆固醇和脂肪，促进糖分新陈代谢，从而帮助控制体重。
番茄醋的制作方法是怎样的？
材料：1000克红透的番茄，1500毫升清醋。
制作方法：把番茄洗干净，表面水分干后切成块，直接放入洗干净且干燥的玻璃罐中，再倒入清醋和冰糖，瓶口铺一张塑料纸密封一星期。
除了番茄醋外，还有哪些果醋有助于减肥？
1、苹果醋
材料：分别准备300克苹果和糯米醋，60克蜂蜜。
制作方法：苹果洗干净后去皮且切块，再放入广口瓶中，加入适量蜂蜜和食醋搅拌均匀，密封放在阴凉的环境中，一星期后就能开封。
功效：其中含有果胶，能促进糖原和脂肪分解。
2、葡萄醋
材料：大串葡萄、适量香醋和蜂蜜。
制作方法：葡萄洗干净后去皮去籽，放在榨汁机中榨成汁；滤过的果汁倒入杯子中，加入适量蜂蜜和香醋。
功效：能产生较强的饱腹感，降低吃甜食的欲望。
3、香蕉果醋
材料：100克香蕉，200克苹果醋，100克红糖。
制作方法：把这些材料全部放在碗中，再放入微波炉30秒，倒在不透光的玻璃瓶中密封。
功效：其中含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助排出体内代谢废物和垃圾，有助于减掉小腹部赘肉。