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运动热量消耗大揭秘：跑步仅排第三，这些运动更燃脂
运动方式多种多样，在众多运动项目中，我们常常以为效果出众的跑步，其热量消耗仅排第三。那究竟哪些运动热量消耗比跑步还高呢？接下来，就让我们一同深入了解。
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