服用赛乐赛减肥药有哪些注意事项？饮食减肥的原则

我们都知道，科学减肥主要是管住嘴迈开腿，只要控制好自己吃货的嘴巴，再加上适当的加强运动锻炼，就可以健健康康的减肥。但是，有的人仍然还是控制不住嘴巴，所以就借助减肥药来帮助控制食欲以及阻断脂肪的吸收消化。那么，虽然如此，服用赛乐赛减肥药有哪些注意事项呢？饮食减肥的原则又是什么呢？
 
一、服用赛乐赛减肥药有哪些注意事项
 
其实对于赛乐赛减肥药并不是所有人都可以服用的，一般来说孕妇、患有慢性吸收不良的患者、胆汁郁积患者、甲状腺机能减退患者、高血压、高血脂、糖尿病患者等都是不建议服用的。
 
所有药物都是存在副作用的，所以为了能够减少不必要的错误，在服用赛乐赛减肥药期间就要遵医嘱。
 
二、饮食减肥的原则
 
除了服用赛乐赛减肥药控制食欲以外，我们还可以根据一些饮食减肥的原则去帮助我们更加轻松地减肥。
 
1、科学安排一日三餐。在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐，才能给机体带来更多的能量去消耗学习或者工作，所以一日三餐的量是可多不可少的。
 
2、多餐少量。在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐。并且最后一餐的进食食物最好安排在睡前5-6小时之前，为了更好的吸收转化。
 
3、适量饮水或者喝汤。饮水是人们日常生活中必不可少的需要，也可以更好地帮助减肥。