吃赛乐赛减肥药期间不吃肉可以吗？减肥期间可以吃的食物

了解赛乐赛减肥药机制原理的人们都知道，赛乐赛减肥药是通过阻断人体吸收食物的脂肪来帮助减肥的。对此，有人表示服用赛乐赛减肥药时不吃肉更能减少脂肪的吸收，这种看法正确吗？吃赛乐赛减肥药期间不吃肉可以吗？除了肉，减肥期间可以吃的食物又有哪些？
 
一、吃赛乐赛减肥药期间不吃肉可以吗
 
吃赛乐赛减肥药期间不需要避忌吃肉，反而需要适量地吃些肉。因为肉类食物中含有丰富的蛋白质，可以缓解饭后的血糖，降低胰岛素的分泌，从而控制脂肪，而且吃过肉类之后容易有饱腹感，可以避免食欲大增。
 
此外，肉类含有人体所需的维生素B，这些对于身体的新陈代谢是有好处的。所以吃赛乐赛减肥药期间完全不吃肉是不好的。
 
二、减肥期间可以吃的食物
 
减肥期间除了肉类可以适量吃不会引起肥胖之外，还有哪些是可以在减肥期间时进食的呢？
 
1、燕麦。燕麦是常见的粗粮，含有大量的纤维，而且吸水性强，饱腹感更强，非常适合减肥者食用。
 
2、干果。干果如松子仁和花生等，含有丰富的植物油脂，有润肠的作用，其丰富的纤维质也能推动和清理胃肠道的毒素。
 
吃赛乐赛减肥药期间不吃肉可以吗？答案是不可以的，减肥时并非对所有食物都应该“如临大敌”，适量进食反而对减肥有好处。所以，吃赛乐赛减肥药期间可以适量进食一些肉类。