减肥食物——减肥期间也能吃的雪糕

又迎来了一年一度的夏天，很多朋友在问有没有适合减肥期间吃的雪糕。好吧，在这里可以满足你们，但是千万不能吃多哦，下面就是减肥期间也能吃的雪糕。 蒙牛绿色好心情100克含有

又迎来了一年一度的夏天，很多朋友在问有没有适合减肥期间吃的雪糕。好吧，在这里可以满足你们，但是千万不能吃多哦，下面就是减肥期间也能吃的雪糕。

 

蒙牛绿色好心情100克含有111大卡热量，伊利玉米雪糕100克含有173大卡热量，

雀巢8次方100克含有132大卡热量，

东北大百味100克含有162大卡热量，

伊利老冰棍100克含有57大卡热量，

伊利小布丁100克含有100大卡热量。

 

 

轻优低脂雪糕香草味100克含有73大卡热量，

轻优低脂雪糕酸奶味100克含有81大卡热量

可爱多黑糖味100克含有103大卡热量

可爱多蜜桃味100克含有128大卡热量，

八喜白桃乌龙味100克含有175大卡热量，

八喜杨枝甘露味100克含有170大卡热量。

 

明治海盐味100克含有140大卡热量，

明治蓝莓味100克含有119大卡热量，

明治蓝莓味100克还有141大卡热量，

明治乌龙味100克还有128大卡热量

明治巧克力味100克含有170大卡热量，

明治香草味100克还有170大卡热量。

 

上面这些雪糕是我们在减肥期间可以吃的雪糕，但是特别要注意的一点就是一次千万不能吃太多，我们要严格控制食量。