太胖也会脖子粗，脖子粗有什么办法让它瘦吗？

说到脖子粗，原因有很多，可能是因为脖子上出现了病变，比如患有甲状腺结节，也有可能是因为肥胖。下面就是从肥胖的角度来分析为什么人变胖后脖子会变粗，以及脖子粗有什么办法让它瘦。 为什么肥胖的时候脖子会特别粗呢？因为脖子这个部位是有很多血管的，一旦人们饮食上没有节制，也缺乏运动锻炼，导致脂肪都在血液中堆积的话，血管就会产生堵塞，一旦血管堵塞就会让脖子变粗变大。而且现在的人经常需要面对电脑和手机，长时间的不正确的低头动作，会让脖子的血液流通变慢，脂肪就更容易堆积在脖子上，导致脖子变粗了。那么脖子粗有什么办法让它瘦吗？
 
首先就是要多让脖子转动。既然长时间保持一个姿势会让脖子变粗，那么就多转动脖子，让脖子得到锻炼，促进血液的循环，避免脂肪在脖子上堆积。其次可以对脖子多进行按摩，按摩同样可以促进血液循环，还能刺激淋巴循环，提高新陈代谢，减去赘肉。此外，放松肩膀也对消除脖子肥胖有很好的效果，平常多做一些针对放松肩膀的锻炼动作，或者让人帮忙给肩膀进行按摩放松，也可以有效瘦脖子。
 
脖子粗有什么办法让它瘦吗？脖子之所以会变粗，就是因为脂肪的堆积，所以除了依靠锻炼和按摩来帮助消除脖子上的脂肪之外，还需要在饮食方面多控制热量的摄入，避免脂肪堆积。