作为每到秋天就口干舌燥的减肥博主，之前秋季减脂总陷入 “吃少了口干暴食，吃多了热量超标” 的困境 —— 试过清水煮菜，没两天就因口干忍不住喝含糖饮料；想喝暖汤又怕重油重盐胖。后来接触赛乐赛，专属指导先给我建立详细档案，从健康状况、秋季饮食习惯到运动情况都做了记录，深入分析体脂率和秋燥体质数据后，给出全面评估报告，不仅推荐了银耳、梨等应季润燥食材的做法，还教了不冷的居家暖身运动，每周根据我的口干缓解
