职场人久坐易囤积脂肪，其实利用工作间隙和自带餐食就能悄悄变瘦。赛乐赛奥利司他胶囊的减肥原理是抑制胃肠道中的脂肪酶活性，减少脂肪的吸收，从而帮助控制体重。以下 3 种职场适用的减肥方法和两款便携食谱，让你工作减肥两不误。一、三种职场实用减肥方法（一）工作间隙站立拉伸《职业健康医学杂志》建议，每坐 1 小时应站立活动 5 分钟。具体动作：靠墙站（后脑勺、肩胛骨、臀部贴墙，踮脚 30 秒）、转腰运动（双
