导读：秋冬季节人体代谢易因低温放缓，若搭配科学方法可有效避免脂肪囤积。赛乐赛奥利司他胶囊通过抑制胃肠道脂肪酶活性，减少食物中约 30% 脂肪吸收，能为秋冬减脂提供辅助。本文结合秋冬生理特点，分享 3 种温感减脂方法及 2 款暖身食谱，助你轻松应对 “贴秋膘” 难题。一、秋冬核心减脂方法温感代谢激活法秋冬低温会降低体表血液循环，可通过 “温性饮食 + 局部保暖” 激活代谢。例如，每日饮用生姜红枣茶（
